活動報告 年末恒例 2022/12/29 望年ラン #アクアドーム熊本 #熊本城マラソンコース #熊本城 #通町筋 #電車通り #熊本CTC #ラン仲間 #12/29 #25km #triahlon #良いお年を #今年もお疲れ様でした。 ... 2023.11.23 活動報告
活動報告 月曜日は熊本CTCスイム練 2022/12/27 先週来れなかった人の為 煩悩スイム 25mx108本 ドリルからやってたけど時間内に終わりそうにないので28本後 プル40本 スイム40本 蛍の光と共に完遂 お疲れ様でした。 #煩悩スイム #熊本CTC #triahlon #... 2023.11.23 活動報告
活動報告 今年もお世話になりました。 2022/12/25 来年は、1月2日初泳ぎから 今年最後の CTC年間恒例行事 #嘉島天然プール #湧水 #オリンピアンが泳いだプール #熊本CTC #水中は温かい #お魚が泳いでる #triahlon #ironman ... 2023.11.23 活動報告
活動報告 月曜日は 2022/12/19 熊本CTCスイム練 煩悩スイム 25mx108本 トータル3000m #煩悩スイム108本 #熊本CTC #triahlon #ironman #パークドーム熊本 #i酸素box #超回復 #リカバリー 2023.11.23 活動報告
活動報告 火曜日は、熊本CTC夜ラン 2022/12/13 参加者少なっ😅 #夜ラン #熊本CTC #triahlon #IRONMAN #熊本県民運動公園 #愛犬19歳 #酸素box #超回復 #リカバリー 2023.11.23 活動報告
活動報告 月曜日は、熊本CTCスイム練 2022/12/05 #曽我先生メニュー #2200m #熊本CTC #crazy triahlon club #パークドーム熊本 #京都おみやげ #八ツ橋 #triahlon #ironman 2023.11.23 活動報告
活動報告 月曜日は、熊本CTCスイム練 2022/11/28 久しぶりの方お二人 おまけに100mx5本 トータル2500m #パークドーム熊本 #4泳 #熊本CTC #triatlon #トライアスロン #triahlete #酸素box #リカバリー #超回復 ... 2023.11.23 活動報告
活動報告 打上げ@田中お家 2022/11/26 #おかしなマラソン優勝 #サバ缶アヒージョ #肉巻きおにぎり #おでん #燻製 #ミニトマト巻き #馬刺しサラダ #金時白玉 #焼き芋 #ウィスキー4ℓ #ウィスキーポンプ #バルコニー #こたつ #triahlon #tria... 2023.11.23 活動報告
活動報告 月曜日は 2022/11/21 熊本CTCスイム練 寒くなると参加者少ない😅 #パークドーム熊本 1800m #熊本CTC #triatlon #トライアスロン #triahlete #プールガラガラほぼ貸し切り 2023.11.23 活動報告
活動報告 熊本CTC4時間走 2022/11/20 久しぶりの立田山 紅葉も綺麗🍁🍁🍁 #立田山 #立田山憩いの森公園 #熊本CTC #triahlon #triahlonlife #トライアスロン #ironman ... 2023.11.23 活動報告