活動報告 月曜日は、熊本CTCスイム練 2023/07/17
入江さんメニュー2000m
早めに行って+1000m
お疲れ様でした。
ironman対策練
2024-03
活動報告 
活動報告 宇土半島一周100km足らず 2023/07/15
暑い🥵
ironman対策練
からの鹿児島
活動報告 第25回宮崎シーガイアトライアスロン大会 2023/06/27
TOで参加
#宮崎シーガイア
#宮崎りんかい公園
#テクニカルオフィシャル
#高架下
#落車無し
#triahlon
#トライアスロン
#なんじゃこりゃ大福
#なんじゃこりゃシュー
#お菓子の日高
#酸素box
#超回...
未分類 鹿児島に住んでる娘から父の日 2023/06/20
プレゼントは，しろくま(氷菓)
ありがとう😊
早速頂きキンキン
我が家のカーポート
植栽して3年目
シャインマスカット袋掛け
180袋
楽しみ
火曜日，熊本CTCラン
#南国しろくま
#鹿児島
#シャインマスカット
...
活動報告 2024/06/05
活動報告 13年ぶりの天草大会 23/06/04
何とか完走
15年前初めてトライアスロン大会に出場
2年でてその後は、ずっと審判
終わってみれば楽しい時間でした。
TOの皆様選手の皆様お疲れ様でした。
9月のironman迄にはもう少し走れるように頑張ります。
#天草宝島...