活動報告 月曜日は、熊本CTCスイム練 2022/12/05
#曽我先生メニュー
#2200m
#熊本CTC
#crazy triahlon club
#パークドーム熊本
#京都おみやげ
#八ツ橋
#triahlon
#ironman
活動報告
活動報告 
活動報告 月曜日は、熊本CTCスイム練 2022/11/28
久しぶりの方お二人
おまけに100mx5本
トータル2500m
#パークドーム熊本
#4泳
#熊本CTC
#triatlon
#トライアスロン
#triahlete
#酸素box
#リカバリー
#超回復
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活動報告 打上げ＠田中お家 2022/11/26
#おかしなマラソン優勝
#サバ缶アヒージョ
#肉巻きおにぎり
#おでん
#燻製
#ミニトマト巻き
#馬刺しサラダ
#金時白玉
#焼き芋
#ウィスキー4ℓ
#ウィスキーポンプ
#バルコニー
#こたつ
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活動報告 月曜日は 2022/11/21
熊本CTCスイム練
寒くなると参加者少ない😅
#パークドーム熊本
1800m
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#トライアスロン
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#プールガラガラほぼ貸し切り
活動報告 熊本CTC4時間走 2022/11/20
久しぶりの立田山
紅葉も綺麗🍁🍁🍁
#立田山
#立田山憩いの森公園
#熊本CTC
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#トライアスロン
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活動報告 KTU(熊本県トライアスロン連合)交流会 2022/11/19（2）
4年ぶり
コロナ人吉豪雨コロナ
久しぶり
#人吉球磨トライアスロン
#大波小波
#熊本CTC
#スーパートライ
#菊池川TC
#TMC
#八代tc
#天草TC
#triathlon
#天草宝島国際トライアスロン大会
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活動報告 紅葉🍁🍁🍁🍁 2022/11/19
#run
#runner
#running
#runrunrun
#江津湖
活動報告 火曜日夜ラン 2022/11/15
#熊本CTC
#愉快な仲間
#熊本県民運動公園
#5kmコース
#山3回いけず
#銀杏
#紅葉
#triathlon
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活動報告 月曜日は熊本CTCスイム練 2022/11/14
大学生の練習に追っかけて泳ぐも心拍上がりすぎて付いていけず😅
#熊本CTC
#パークドーム熊本
#参加者少ない
#とらいあすろん
#triahlon
#triahlonlife
活動報告 gateauxおかしなマラソン大会 2022/11/13
走ってスイーツ食べまくってポイント稼いでリレー
なんとAチーム優勝
Bチームも8位
お疲れ様でした。
#ケーキ
#スイーツ
#菓子工房T.YOKOGAWA
#YUJI AJIKA
#gateaux
#宮崎臨海公園
#熊本CT...