活動報告 3日目最終日 2024/02/25
あっという間の3日間 本日は島一周92km 宮古島トライアスロンには出ないけど… いい練習が出来ました。Facebook リール
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活動報告 合宿bike 2024/02/24
ドイツ村往復148kmFacebook リール
活動報告 久しぶりの宮古島 2024/02/23
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活動報告 熊本城マラソン2024 2024/02/18
4時間30分目標に行きましたが、30km手前で4.5のペーサーに抜かれついて行くも足が停まってしまいました。
歩きながらもなんとか5時間切り
参加された皆様お疲れ様でした。
沢山の応援ありがとうございました。
次回は東京マラソンです...
お知らせ 熊本城マラソン受付 2024/02/16
活動報告 女性だけの駅伝 2024/02/10
RKK女子駅伝競走 130チーム5区間 お疲れ様でした
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活動報告 熊本トライアスロン連合交流会 2024/02/03
#KKRホテル熊本 #熊本CTC #スーパートライ #菊池川TC #人吉球磨TC #大波小波 #triahlon #ironman 動画（Facebook）
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活動報告 天草マラソン 2024/01/28
久しぶりに走ってきました。 参加者募集フル2000人に370人 どゆこと？ 参加された皆様お疲れ様でした。 次は2/18熊本城マラソンです。 動画（Facebook） 動画2（Facebook）
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活動報告 久しぶりのチーム練 2024/01/21
宇土半島一周100km
バイク前にトレミ3km
バイク100kmの後20km run
昼食は焼きちゃんぽん
三角駅近くの千蘭(行列の店)
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