未分類 鹿児島に住んでる娘から父の日 2023/06/20
プレゼントは，しろくま(氷菓)
ありがとう😊
早速頂きキンキン
我が家のカーポート
植栽して3年目
シャインマスカット袋掛け
180袋
楽しみ
火曜日，熊本CTCラン
#南国しろくま
#鹿児島
#シャインマスカット
...
活動報告
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活動報告 2024/06/05
活動報告 13年ぶりの天草大会 23/06/04
何とか完走
15年前初めてトライアスロン大会に出場
2年でてその後は、ずっと審判
終わってみれば楽しい時間でした。
TOの皆様選手の皆様お疲れ様でした。
9月のironman迄にはもう少し走れるように頑張ります。
#天草宝島...
活動報告 熊本空港早朝マラソン大会 2023/05/27
10km
家から15分
4:50スタート
6:30には帰宅
朝食前に終了
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活動報告 2023/05/22
活動報告 2023/05/21
活動報告 練習会報告⁑ 2023/05/09
月曜スイム🏊♂️
火曜ラン練👟
天草トライアスロンまで
１ヶ月きりましたね🫶🏻
みんな気合い入ってます👊🏻
#トライアスロン
#天草トライアスロン
#熊本CTC
#スイム
#ランニング
#パークドーム熊本
#運動公園
#まだ...
活動報告 太田道場 2023/05/07
雨天の為
アクアドームにてスイム練ウェット着用で2300m
午後からイオンで大抽選会
10回引いて
マシュマロ10個
ざんね〜ん💦
#アクアドーム熊本
#50mプール
#天草トライアスロン対策
#triahlon
#熊本CT...
活動報告 2023/04/29
活動報告