活動報告 佐渡に向けて調整 2022/08/21
80km
#俵山峠
#阿蘇谷
#東海大学熊本
#熊本地震
#断層
#onepease
#ニコ.ロビン像
#triahlon
#トライアスロン
#佐渡対策連
#熊本ctc
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活動報告 
お知らせ 金峰山山岳マラソン＆ウォーク大会 2022/08/19
今年は、開催に向けて準備してましたが
中止します。
楽しみにされてた皆様
申し訳ありません。
来年は、必ず開催します。
活動報告 月曜日熊本CTCスイム練 2022/08/15（2）
ドリルの後プル500m1本
スイム50m10本
トータル2100m
#熊本CTC
＃パークドーム熊本
#参加者8名
#triahlon
#ironman
#トライアスロン
#だんだん串だんご
#砂丘珈琲サブレ
＃皆生トライ...
活動報告 ウォーキング5km 2022/08/15
6時から1時間
#せんだいがわ
#川内川
#京町観光ホテル
#えびの
#にじ
#田の神
活動報告 バイク50km 2022/08/14
やっぱり暑い🥵
#南さつま
#吹上海浜公園
#吹上浜サイクリンロード
#全長23km
#日置
#サンセットブリッジ
#りんりんロード
#trak
#triahlon
#ironman
#熊本CTC
#佐渡対策練
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活動報告 ぼっち練35km 2022/08/13
暑くて何度も歩く😅
#南さつま市
#az川辺
#道の駅川辺やすらぎの郷
#清水麿崖仏
#岩谷公園 #どぼんしたい #triahlon
#ironman
#熊本CTC
#靴の中まで汗だく
#孫ちゃんに癒され
#ちょっと...
活動報告 火曜日夜ラン 2022/08/09
#熊本CTC
#熊本県民運動公園
#5kmコース
#triahlon
#トライアスロン
#ironman
#ジャパンユニ
#暑い 🥵
#筋肉バカ
#腹筋男子
#お疲れ様でした
#酸素BOX
#o2hirosaki
#超回復
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活動報告 月曜日 2022/08/08
熊本CTCスイム練
先に泳いでいたスイマー女子大学生にキック先導50mx4本
途中から参加のスイマー先生も一緒にドリルからプルスイム昨日の疲れも無く気持ちいい練習でしたね〜
#熊本CTC
#パークドーム熊本
#triahlon...
活動報告 熊本CTC 2022/08/07
夏の恒例行事
オープンウォータースイム練
自走組は、5:30出発
往路83km
スイム3200m
復路77km
スイカ🍉美味しかった〜
#熊本CTC
＃四郎が浜
＃三角港
#天草五橋
#エイド充実
#サポートカー
#ガリガリ...
未分類 63歳でした。 2022/08/05
知らせを聞いてビックリしました。
本当に何事に対しても
真っ直ぐな人でした。
自分の体力、過信したらいかんですね！
早すぎます。焼香させて頂きました。奥様のちずさんから聡ちゃんと関われた皆さまに感謝してますと伝言受けました。
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