活動報告 月曜日は熊本CTCスイム練 2022/10/03
10月から温水
2200m
#熊本CTC
#大阪城対策練
#triathlon
#ironman
#トライアスロン
#triahleet
#酸素BOX
#超回復
#o2hirosaki
活動報告 
活動報告 火曜日は夜ラン 2022/09/27
参加者少ない
暗くなるのが早くなりました。
#火曜夜ラン
#熊本CTC
#熊本県民運動公園
#2kmコース
#だんだん速くなる
#酸素box
#o2hirosaki
#超回復
#recovery
活動報告 月曜日は熊本CTCスイム練 2022/09/26
久しぶりのグー
2200m
#熊本CTC
#大阪城対策練
#triathlon
#ironman
#トライアスロン
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#酸素BOX
#超回復
#o2hirosaki
活動報告 太田道場 2022/09/25
久しぶりの参加
＃菊池川TC
#金栗四三生誕の地
#気力体力努力
#金栗マラソン コース
#山鹿
#ちよのその
#甘酒ソフト
#サイクリングロード
#和水町
#植木温泉
#平山温泉
#ヒレカツ南蛮定食
#かつ善
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活動報告 sweet ride & BBQ 2022/09/23
#阿蘇道の駅
#阿蘇坊中線パノラマライン
#阿蘇ファームランド
#内牧温泉
#BBQ
#グララン
#熊本CTC
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#話は尽きない
#タナカ総建
#益城町
...
未分類 2022/09/21
今週末9/24の開催でしたが、台風14号の影響で被害が出てます。
残念です。
活動報告 火曜日は、熊本CTCラン 2022/09/20
スタジアムではロアッソ熊本の試合中露店が出てた。
#熊本CTC
#熊本県民運動公園
#ロアッソ熊本
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#大坂城対策
#肌寒い
活動報告 台風前 2022/09/17
被害がありませんように！
#彼岸花
#曼珠沙華
#台風14号
#土曜ラン
#江津湖
#広木公園
#熊本動植物園
#キリン舎
#ぞう舎
#ボートハウス
#熊本市体育館
#RUN
#ラン
#22km
#夜ラン中転倒
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活動報告 火曜日は熊本CTC夜ラン 2022/09/13（2）
シャターお願いしました。
まだまだ滝汗💦
#熊本CTC
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#トライアスロン
#大阪城対策練
#ジャパンユニ
#JAPAN
#熊本県民運動公園ランニングコース
...
活動報告 月曜日は熊本CTCスイム練 2022/09/13
さっちゃんメニュー
テンポ良く行ったので1時間で終了
2200m
#パークドーム熊本
#熊本CTC
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#triahlete
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