活動報告 月曜日は、熊本CTCスイム練 2023/05/23
ドリルの後
1000mー1本
天草大会に向けて
仕上がってきました。
お疲れ様でした。
#熊本CTC
#パークドーム熊本
#トライアスロン
#triahlon
#ironman
#天草トライアスロン 対策練
活動報告 
活動報告 薩摩半島一周181km 2022/05/05
ボッチ練
鹿児島市内
谷山からの登りにびっくり😅
#バラモン
#対策練
#南さつま
#砂の祭典
#吹上浜
#にほんさんだいさきゅう
#大浦町#クジラ
#坊津#007は二度死ぬ
#長目の浜
#枕崎市
#頴娃町
#開門岳
#いぶす...
活動報告 天草トライアスロン 試走 2023/05/02
活動報告 天草トライアスロン大会 2022/05/01
リハーサル終了
事故怪我なく無事しました。
本番をより良い安全安心な大会む向けのリハーサルでした。
#天草宝島トライアスロン大会 2022
#キッズアクアスロン
#スイムスローリングスタート
#triahlon
#トライアスロ...
活動報告 またまた天草 2022/04/30
リハーサル準備
TO会議勉強会
3種審判講習会
#天草宝島トライアスロン大会
#6/12開催
#本渡海水浴場
#キッズもあるよ
#KTU熊本トライアスロン連合
#triahlon
#ironman
#波高
#審判長
#技術代表...
活動報告 2月曜日は熊本CTCスイム練 2022/04/26
春奈先生ドリル7本の後
プル10本/50m
スイム5本/100m
アップダウン入れて
トータル2000m
お疲れ様でした。
UTMF完走したY野くんからお土産げいただきました。
#熊本CTC
#パークドーム
#スイム
#ビート...
活動報告 阿蘇パノラマラインヒルクライム2022 2022/04/24
2日目は北側登山道
3時起きロングのレース並みに早い自宅を4時出発会場まで約1時間
バイクは6:30レーススタート
雨止まず☔️
なんとか完走
去年より5分も遅いながら
65歳以上4位/12名
終わって下は寒かった😅
#阿蘇ヒ...
活動報告 阿蘇パノラマラインヒルクライム2022 2022/04/23
去年よりちょっと短縮
カテゴリー4位/８名
チャリダー来てた。
放送は2ヶ月後らしい
#阿蘇パノラマライン2022
#坂は楽しい
#トップは28分
#11.5km
#南登山道
#明日は北登山道
#triahlon
#ironm...
活動報告 火曜日熊本CTCラン練 2022/04/19
5kmコース＋芝グルダッシュ
#熊本CTC
#熊本県民運動公園
#japanユニ
#夕焼け
#逆光
#triahlon
#ironman
活動報告 初MTBレース 2022/04/17
転倒せずなんとか乗れた😅
#吉無田mtbフェスタ2022
#xc100
#心拍max
#チーム
#12周
#みんなはやい
#下りが怖い
#熊本CTC
#ミルク牧場
#ぎゅうにゅうあいす
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