取り敢えず 2023/09/11
完走しました。 ironman gurye korea2023 湖 ノンウェットで開催 90%の人がウェット着用 画像3D表示(Facebook)
朝スイム 2023/09/09
ノンウェットの可能性
#ironman gurye korea
#韓国
#triahlon
#gurye
#霧
#先が見えない
#熊本CTC
#チリサン家族ホテル
#いよいよ明日ですね
...
ironman gurye korea 2023/09/08
2019年当日に台風で中止になりただの宴会旅行だった🥳
あれからコロナで開催されず
4年ぶりに忘物取りに帰ってきました。
#ironman gurye korea
#チリサン
#求礼
#熊本CTC
#triahlon
#完走目...
明日の大会に向けて準備中 2023/08/26
第一回熊本甲佐アクアスロン大会
#緑川
#アクアスロン
#流れが速いよ
#鮎の町
#甲佐町
#甲佐総合運動公園
#明日は6:30集合
#熊本CTC
#triahlon
#ironman
#小1から大人まで
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月曜日は、熊本CTCスイム練 2023/08/21
4名で団体利用出来ず
泳いでる人少なくほぼ専用レーン
2170m
#パークドーム熊本
#25mプール
#ironman対策練
#熊本CTC
#triahlon
#トライアスリート
#お土産は出雲大社
#メインは200m2本
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土曜日8/19 2023/08/20
第一熊本甲佐アクアスロン大会
リハーサル&会議
夕方から
スーパースプリント
アクアスロン2023熊本
準備
日曜日8/20
6:30集合
会場設営
本日の業務はラン先導
小1から一般迄5回
参加された皆さんお疲れ様でした。
終わっ...
ironman対策練180km 2023/08/13
西原〜大津〜矢護川〜鞠智城〜山鹿〜和水町〜菊水〜南関〜三井グリーンランド〜荒尾〜長洲〜河内〜熊本港〜走潟〜甲佐〜御船〜益城で距離調整
熊本CTC天草夏合宿 2023/08/06
土曜日バイク140kmの翌日はOWS
リップルランド四郎が浜で3800m
ironman gurye Koreaに向けていい練習が出来ました。