活動報告 13年ぶりの天草大会 23/06/04
何とか完走
15年前初めてトライアスロン大会に出場
2年でてその後は、ずっと審判
終わってみれば楽しい時間でした。
TOの皆様選手の皆様お疲れ様でした。
9月のironman迄にはもう少し走れるように頑張ります。
#天草宝島...
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活動報告 
活動報告 熊本空港早朝マラソン大会 2023/05/27
10km
家から15分
4:50スタート
6:30には帰宅
朝食前に終了
...
活動報告 2023/05/22
活動報告 2023/05/21
未分類 2023/05/15
未分類 小雨のチャガルチ市場 2023/05/13
地下鉄で西面LOTTE免税店へ
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未分類 4年ぶり 2023/05/12
活動報告 練習会報告⁑ 2023/05/09
月曜スイム🏊♂️
火曜ラン練👟
天草トライアスロンまで
１ヶ月きりましたね🫶🏻
みんな気合い入ってます👊🏻
#トライアスロン
#天草トライアスロン
#熊本CTC
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#ランニング
#パークドーム熊本
#運動公園
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活動報告 太田道場 2023/05/07
雨天の為
アクアドームにてスイム練ウェット着用で2300m
午後からイオンで大抽選会
10回引いて
マシュマロ10個
ざんね〜ん💦
#アクアドーム熊本
#50mプール
#天草トライアスロン対策
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