春奈先生ドリル7本の後
プル10本/50m
スイム5本/100m
アップダウン入れて
トータル2000m
お疲れ様でした。
UTMF完走したY野くんからお土産げいただきました。
#熊本CTC
#パークドーム
#スイム
#ビート板
#片手
#進まないドリルの後は軽い
#triahlon
#ironman
#天草大会に向けて
#6/12本番
プル10本/50m
スイム5本/100m
アップダウン入れて
トータル2000m
お疲れ様でした。
UTMF完走したY野くんからお土産げいただきました。
#熊本CTC
#パークドーム
#スイム
#ビート板
#片手
#進まないドリルの後は軽い
#triahlon
#ironman
#天草大会に向けて
#6/12本番
コメント