活動報告 ぼっち練30km 2022/02/05 15km行って帰る! #広木公園 #きりん舎 #ゾウ舎 #sics #アクアドーム #57号線 バイパス #行きは向かい風 #帰りは楽ちん #東京マラソン #五島バラモン #対策練 #triahlon #ironman #熊本c... 2022.06.13 活動報告
活動報告 木曜日は夜ラン部 2022/02/03 参加者2人 東京マラソン組だった😅 #木夜ラン部 #東京マラソン対策 #五島バラモン対策 #HIDEZAP再び #−5kg #糖質制限 #摂取量と消費量 #triahlon #ironman #県立小峯グランド #自走 #14k... 2022.06.12 活動報告
活動報告 熊本CTC火曜夜ラン 2022/02/01 ぼっち練10km #熊本運動公園#5kmコース #2周#東京マラソン対策 #五島バラモン対策 #triahlon #トライアスロン #ironman #アイアンマン #寒い #参加者1人 2022.06.09 活動報告