ラン練
先週と同じく
1kmx3本ゼーハー
もういいかなと思いながら3本
筋肉痛が来るかも
gaminさんから
休養タイムなのに😅
#熊本CTC #ダッシュ 2本もきつい #熊本県民運動公園 #triahlon #triahlete #天草トライアスロン対策 #ironman #ランニング
先週と同じく
1kmx3本ゼーハー
もういいかなと思いながら3本
筋肉痛が来るかも
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