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活動報告 木曜日は夜ラン部 2022/02/03
参加者2人
東京マラソン組だった😅
#木夜ラン部
#東京マラソン対策
#五島バラモン対策
#HIDEZAP再び
#−5kg
#糖質制限
#摂取量と消費量
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活動報告 熊本CTC火曜夜ラン 2022/02/01
ぼっち練10km
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#アイアンマン
#寒い
#参加者1人
活動報告 玉名植木ライド 2022/02/21
熊本CTC S本くん企画
ちょいハードコースの75km
自走で行ったんで100km
最高斜度は11%でした♪
皆さんお疲れ様でした🙂
#金峰山#峠の茶屋
#このカフェ
#日替りランチ
#ナルシストの椅子
#馬で来る人いる
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活動報告 デュアスロン練習会 2022/02/21
熊本CTC恒例行事
ラン5km
バイク30km
ラン5km
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